Bonjour,

Je recherche une ou plusieurs personnes intéressées par le body doubling.

Le principe est simple : chacun travaille sur ses propres tâches, mais la présence d'une autre personne aide à démarrer, rester concentré et avancer plus efficacement.

Je cherche principalement :

- des sessions en visioconférence (de préférence en tête-à-tête ou en très petit groupe) ;

- quelques échanges au début de la session pour définir nos objectifs ;

- un retour rapide de temps en temps sur notre progression ;

- éventuellement des messages motivants ou d'encouragement entre les sessions.

Je ne cherche ni coaching, ni aide technique, ni thérapie. Chacun avance sur ses propres projets (travail, administratif, études, rangement, tâches ménagères, projets personnels, etc.).

L'objectif est simplement de bénéficier d'une présence bienveillante et d'un soutien mutuel pour faciliter le passage à l'action et maintenir la motivation.

Si vous recherchez le même type de fonctionnement, n'hésitez pas à me contacter.

Hello,

I am looking for one or more people interested in body doubling.

The idea is simple: each person works on their own tasks, while the presence of another person helps with getting started, staying focused, and making progress.

I am mainly looking for:

• video call sessions (preferably one-on-one or in a very small group);
• a short check-in at the beginning to share goals;
• occasional progress updates during the session;
• optional motivational or encouraging messages between sessions.

I am not looking for coaching, tutoring, or therapy. Everyone works on their own projects (work, paperwork, studying, organizing, household tasks, personal projects, etc.).

The goal is simply to benefit from a supportive presence and mutual accountability to make it easier to take action and stay motivated.

Feel free to contact me if you are looking for a similar arrangement.